Jiwdo
Popeth am Jiwdo
Mae jiwdo yn gamp ymladd heb arfau sy’n hyfforddi’ch corff a’ch meddwl. Mae jiwdo yn ymwneud ag amddiffyn ond hefyd rheoli cyhyrau, cryfder a thacteg. Bydd y grefft ymladd yn eich galluogi i feddwl am y ffyrdd gorau o anghydbwysedd eich gwrthwynebydd, tra’n parhau i ganolbwyntio a chytbwys eich hun, ffordd wych a hawdd i fod yn actif a gweithio’ch ymennydd i gyd ar unwaith.
Lle i wneud hynny
Gellir ymarfer llawer o weithgareddau gartref neu mewn parc lleol, ond mae yna hefyd nifer o leoliadau ar draws y rhanbarth sy’n darparu dosbarthiadau, gwersi, mannau ymarfer a chyfleoedd i brofi gyda phobl eraill. Gallwch ddod o hyd i ddetholiad o’r rhain isod. Gwnewch yn siŵr eich bod chi’n cysylltu â’r darparwr i ddod o hyd i sesiynau sy’n addas i’ch anghenion.
-
Visit website >
Hyb Llaneirwg
Telephone: 07889824472
Email: info@wispjudo.wales
Address:
30 Crickhowell Rd
St. Mellons
Cardiff
CF3 0EFDisability Sessions
Want to keep updated?
