Tenis Bwrdd

Popeth am Tennis Bwrdd

Fe’i gelwir hefyd yn ping-pong, a gellir chwarae tenis bwrdd gyda dau neu bedwar chwaraewr yn dibynnu ar yr hyn rydych chi ar ei ôl. Fel mewn chwaraeon dan do, gellir ei chwarae mewn unrhyw dywydd, ac er nad yw’n cael ei chwarae ar arwyneb mor fawr â thenis, mae tenis bwrdd yn dal i ganiatáu ymarfer corff gwych. Mae’r rheolau manwl iawn hefyd yn golygu ei bod yn ffordd hawdd o ddatblygu techneg, strategaethau a chymorth gyda ffocws a manwl gywirdeb.