Zumba

Popeth am zumba

Wedi’i ddisgrifio fel yr ymarfer mwyaf anhygoel erioed. Gan gyfuno cerddoriaeth Ladin a rhyngwladol gyda symudiadau dawns, gallwch ddod yn heini heb hyd yn oed sylwi. Yn addas ar gyfer dechreuwyr hyd at lefel uwch. Dewch o hyd i ddosbarth sy’n gweithio i chi.

Lle i wneud hynny

Gellir ymarfer llawer o weithgareddau gartref neu mewn parc lleol, ond mae yna hefyd nifer o leoliadau ar draws y rhanbarth sy’n darparu dosbarthiadau, gwersi, mannau ymarfer a chyfleoedd i brofi gyda phobl eraill. Gallwch ddod o hyd i ddetholiad o’r rhain isod. Gwnewch yn siŵr eich bod chi’n cysylltu â’r darparwr i ddod o hyd i sesiynau sy’n addas i’ch anghenion.

Want to keep updated?