Nofio
Popeth am Nofio
Gall nofio fod yn gamp unigol neu dîm a gall gynnwys unrhyw lefel o gystadleuaeth yn erbyn cloc neu eraill. Ond gall nofio hefyd fod yn ymarfer corff effaith isel rheolaidd sy’n eich galluogi i dargedu a chryfhau’ch corff cyfan. Gellir ymarfer hyn yn ein pyllau awyr agored dan do neu ym myd natur, sy’n gwneud cymaint o ryfeddodau i’r meddwl ag y mae i’r corff. Mae nofio hefyd yn cynnig amrywiaeth gyda gwahanol arferion, ymarferion a disgyblaethau ar gael o fewn y gamp fel y gallwch ei gadw mor syml neu amrywiol ag y dymunwch.
Lle i wneud hynny
Mae yna nifer o leoliadau ar draws y rhanbarth sy’n darparu dosbarthiadau, gwersi, mannau ymarfer a chyfleoedd i gael profiad gyda phobl eraill. Gallwch ddod o hyd i ddetholiad o’r rhain isod. Gwnewch yn siŵr eich bod chi’n cysylltu â’r darparwr i ddod o hyd i sesiynau sy’n addas i’ch anghenion.
-
Visit website >Canolfan Maendy
Telephone: 02920 529230
Email: maindy@gll.org
Address:
Crown Way
Off North Road
Cardiff
CF14 3AJ -
Visit website >Canolfan Hamdden Llanisien
Email: llanishen@gll.org
Address:
Ty-Glas Ave,
Llanishen,
Cardiff CF14 5EB
-
Visit website >
Canolbwynt Seren
Telephone: 02922 401222
Email: star@gll.org
Address:
Muirton Road
Tremorfa
Cardiff
CF24 2SJ -
Visit website >Canolfan Hamdden y Tyllgoed
Telephone: 02922 401200
Email: fairwater@gll.org
Address:
Waterhall Road
Fairwater
Cardiff
CF5 3LL -
Visit website >Canolfan Hamdden y Dwyrain
Telephone: 02922 401191
Email: eastern@gll.org
Address:
Llanrumney Avenue
Llanrumney
Cardiff
CF3 4DN -
Visit website >Canolfan Hamdden Penarth
Telephone: 01446403000
Email: Contact Form
Address:
Andrew Road,
Cogan Penarth
CF64 2NS -
Visit website >Clwb Nofio Morfilod Caerdydd
Telephone: 07721690624
Email: swim.whales@yahoo.co.uk
Address:
Caerau Lane, Ely,
CARDIFF,
CF5 5HJ
Disability Sessions
Want to keep updated?
